Медицина - скачать книги или читать онлайн. Страница 40

Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты – они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и занимательной форме. Она наполнена множеством интересных фактов и удивительных исследований. Кроме того, вы узнаете, какие симптомы могут иметь гормональные причины и что можно с этим сделать.

Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она – не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении – к здоровью.

Охрана здоровья населения нацелена на повсеместное развитие профилактики, раннее выявление заболеваний, повышение доступности качественной лечебно-профилактической помощи, более рациональное использование ресурсов здравоохранения.

Анна Бортейчук – руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни.

Вторая половина XX века и начало XXI века охарактеризовались научно-техническими открытиями в области медицины, а также стремительным подъемом биомедицинских технологий на новый уровень. Клонированное воспроизведение человека, генная инженерия, трансплантация органов и тканей – это не полный перечень биомедицинских исследований, которые способны изменить жизнь человечества, найти возможность лечения многих заболеваний.

В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия женского здоровья. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия «женских» болезней и других факторов. Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине нужны мужские и женские половые гормоны, какова их роль и функция, чем опасен их переизбыток или дефицит? Какова роль щитовидной железы в репродуктивном здоровье женщины? Как вес, стресс и возраст могут отражаться на вашем менструальном цикле? Здесь есть все о контрацепции (так ли страшны КОК, как о них говорят, и могут ли они излечивать болезни?). Большой раздел книги посвящен проблеме бесплодия и привычного невынашивания беременности. Есть и об интимной гигиене, о вреде спринцевания, о потенциальной опасности тампонов и менструальных чаш, о молочной железе и многом другом. В книге вы найдете самые последние научные исследования и достижения медицины, причины, современные и эффективные методы диагностики и лечения различных «женских» болезней. Бесценные и достоверные знания о самом важном – о женском здоровье.

‘Extraordinary’ Daily Mail As seen on BBC Breakfast Horrifying, heartbreaking and eye-opening, these are the stories, the patients and the cases that have characterised a career spent being a doctor behind bars. Violence. Drugs. Suicide. Welcome to the world of a Prison Doctor. Dr Amanda Brown has treated inmates in the UK’s most infamous prisons – first in young offenders’ institutions, then at the notorious Wormwood Scrubs and finally at Europe’s largest women-only prison in Europe, Bronzefield. From miraculous pregnancies to dirty protests, and from violent attacks on prisoners to heartbreaking acts of self-harm, she has witnessed it all. In this eye-opening, inspirational memoir, Amanda reveals the stories, the patients and the cases that have shaped a career helping those most of us would rather forget. Despite their crimes, she is still their doctor.

‘An insomniac’s dream buy!’ THE SUN ‘If you lie awake wondering how to get a good night’s sleep, this could be the answer to all your problems. ’ HAPPIFUL The secret to sleeping better at night for a happier, calmer, more successful day. The Art of Sleeping takes the reader on a journey that starts with finding your sleep base and identifies the issues that are contributing to their lack of slumber. Using the author’s personal experience, the latest scientific research, and expert advice, The Art of Sleeping will work through the three key pillars of a good night’s sleep: behaviour, environment and diet (BED). By the end of the book, readers will be equipped with greater knowledge and techniques to aid sleep and relaxation and live a happier, calmer and more successful life.

‘A terrific book. No one put their body on the line quite like Sam Warburton. ’ Brian O’Driscoll ‘It was an absolute privilege to play against Sam. An inspiring leader with an equally inspiring story to tell. ’ Jonny Wilkinson Sam Warburton OBE was not only a titan of Welsh rugby, but an icon of the game. Having represented his country as a player and team captain at all junior levels, he propelled himself to international attention in 2011 when named as the youngest ever captain of Wales for the Rugby World Cup. Despite his tender age, Sam’s immense displays for club and country were recognised still further in April 2013, when, at just 24, he was named the Lions' captain for the extraordinary 2013 tour to Australia. Four years later, after a year ‘in the wilderness’, Sam was named Lions’ captain yet again for the historic tour to New Zealand, thereby becoming the first ever Lions Captain never to lose a series in the professional era. Intelligent, calm, thoughtful – in many ways seemingly the exact opposite of the smash and crash of modern rugby – Warburton’s edge never came with his size, but with his depth of thought, his reading of movement, and his understanding that, to be a uniquely successful leader, one needs to set goals that far exceed the ambitions of even the most ferocious of opponents. In leading other men, and in pitting himself against the world’s best, Warburton was forced repeatedly to push himself to the very edge of his physiological and mental limits, the 21 significant injuries over that period a painful testament to his sacrifice. Open Side is therefore not simply a chronology of events or a celebration of statistics. Written in a compelling but soul searching style, this is an astoundingly personal book exploring the nature of leadership, the value of self-control, the precision of mindset and of course the future of the game. It is also a deeply personal meditation on the sacrifice of body, the torment of injury and the pain of retirement, a decision Sam was forced to make in July 2018, at just 29 years old. Never before has a rugby autobiography given such intimate access not only to the realities of the dressing room and the heroes and villains of the modern game, but to the unique mindset required to make someone a genuinely great leader of men.

Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты – сколько возможностей «заработать» на якобы невосполнимом ресурсе – здоровье нашей челюсти. Американский дантист Стивен Лин развенчивает миф о том, что здоровье зубов или дано от природы или нет. Разработанный им 40-дневный план восстановления идеального состояния челюсти вы найдете в ПДФ-приложении к книге. Он включает в себя уникальную диету, особое дыхание и принципы сна, которые помогут вернуть белоснежную улыбку и приятный запах в вашу ротовую полость.

В книге вы найдете историю родов автора, общую информацию о родах, сведения о родовой боли, ее причинах и способах преодоления, рекомендации по физической подготовке к родам, описание типичных ситуаций и ошибок на каждом этапе родов, упражнения и специальные техники дыхания, рекомендации по поведению во время родов.

Издание для молодых мам «Мама и малыш» – это логическое продолжение популярного журнала о беременности и родах «9 месяцев», но ориентированное на тех, кто уже испытал ни с чем не сравнимое счастье материнства, успел прижать к груди долгожданного малыша, увидел его первые шаги, услышал первое слово.