Руководства - скачать книги или читать онлайн. Страница 39

Полный двухнедельный курс похудения «Трансформация» – это новейший метод, как трансформировать тело и достичь совершеннейших форм, как вернуть молодость и заставить биологические часы старения работать медленнее. 14 дней, которые полностью изменят вас и вашу жизнь. Полная программа трансформации.

Сколько разных комплектов можно собрать из обычных предметов одежды? Какие вещи должны быть в гардеробе каждой женщины? Как подобрать одежду по фигуре? Что надеть, когда впереди свидание или праздничный ужин? В «Маленькой черной книге» Софи Волкерс, известный fashion-блогер, раскрывает секреты своего стиля и на собственном примере доказывает, что сделать образ модным, элегантным и завершенным можно без труда. В книге много практичных советов. Шикарная обложка, великолепные иллюстрации.

Эта книга – настоящий подарок для мужчин, желающих выглядеть модно и стильно в зависимости от места, времени и ситуации. Ведущие эксперты в области моды и стиля знакомят читателя с правилами дресс-кода, дают практичные рекомендации по выбору костюма, рубашки и галстука, предлагают разнообразные ансамбли для работы, отдыха и путешествий, рассказывают об истории создания модных аксессуаров. В книге много полезных и остроумных советов: как сократить время на покупку одежды, навести порядок в собственном шкафу, избавиться от ненужных вещей и не остаться без вещей действительно необходимых и т. п.

В основе представленного дневника лежит методика тренера по спортивной ходьбе Ли Крюз (Leigh Crews). Дневник рассчитан на 6 недель, то есть на весь курс снижения веса.

Рассмотрены только самые важные моменты. Внимательно прочитав эту книгу, молодой оратор может начинать практиковаться в реальных ситуациях.

Программа «Основы исследовательской деятельности» по содержанию является научно-педагогической, по функциональному назначению – учебно-познавательной, по форме организации – общедоступной, по времени – двухгодичной. Участие в программе «Основы исследовательской деятельности» требует, чтобы у ученика были сформированы необходимые знания и умения ещё до выполнения работы.

В этой книге читатель узнает о том, как навести порядок в делах и в мыслях, как «подружиться» с недвижимостью и создать свой личный пенсионный фонд. Вы сможете составить план на 20 лет вперед и разработать свои собственные правила финансовой безопасности. Вы узнаете, как приобрести полезные привычки, которые позволят вам развить денежную интуицию, и научитесь находить безопасные варианты для инвестиций. «Чутье на деньги» – это не врожденная способность, это навык, которому можно научиться.

Эта стратегия разработана мной для оказания помощи новичкам и профессионалам в достижении финансовой независимости в заработке на спортивных ставках.

Проблема мошенничества в отношении пожилых людей и людей с инвалидностью становится особенно актуальной. Ежегодно жертвой злоумышленников становятся десятки тысяч людей. Самым эффективным методом профилактики мошенничества является информирование населения о наиболее распространенных схемах и способах уберечься от них.Эта памятка адресована пенсионерам и людям с инвалидностью, их родственникам, социальным работникам и сотрудникам ЖКХ, участковым полицейским, детям и родителям. В ней изложены минимальные правила, выполнение которых позволит вам надежно сохранить имущество и не стать жертвами мошенников.

В книге изложены материалы по особенностям предоставления политического убежища в развитых странах Европы и Северной Америки. Подробно рассматриваются практические вопросы подготовки к соисканию убежища: как успешно пройти интервью, как написать убедительную историю. Адресовано всем, кто занимается получением политического убежища, интересуется вопросами предоставления такого статуса в развитых странах.

В пособии изложен уникальный авторский опыт работы со слабовидящими и слепыми спортсменами. Учтены особенности восприятия и организации деятельности специалистов.

Интернет – это больше, чем сайты и мессенджеры. Всемирная сеть уже давно стала настоящим кладезем рабочих мест.«Фриланс для тинейджеров и не только» – это полноценный путеводитель в мир удалённой работы. Книга подойдёт для любого возраста. Ведь главное преимущество фриланса: тут не имеет значения, сколько вам лет, какие у вас есть «корочки» из институтов и сколько у вас «важных» знакомых. Важно только то, что вы умеете и чему готовы учиться.